Gesundheits- und Rehabilitationssport

Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität – egal, ob zur Vorbeugung oder nach einer Erkrankung. In unserem Verein bieten wir sowohl Gesundheitssport als auch Rehabilitationssport an, damit du fit bleibst oder wieder fit wirst.

Unsere Angebote für dich:

Gesundheitssport – aktiv vorbeugen

Du möchtest deine Fitness verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen oder dein Herz-Kreislauf-System stärken? Dann sind unsere Gesundheitssport-Kurse genau das Richtige für dich! Sie richten sich an alle, die aktiv und gesund bleiben wollen.

Rehabilitationssport – zurück zur Bewegung
Wenn du nach einer Erkrankung oder Verletzung wieder sicher in Bewegung kommen möchtest, ist Rehasport ideal. Unsere speziell zertifizierten Gruppen helfen dir, deine Mobilität zu verbessern und Beschwerden zu lindern.

Rehasport ist besonders geeignet für Menschen mit:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. nach Herzinfarkt, bei schwerem Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen oder Herzinsuffizienz)
Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma, COPD)
Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ 1 und Typ 2)
Neurologischen Erkrankungen (z. B. nach einem Schlaganfall oder mit Parkinson)
Krebserkrankungen (therapiebelgeitend und Krebsnachsorge)

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten für den Rehasport von den Krankenkassen übernommen (§ 64 SGB IX).

Aktuell bieten wir hier eine Herzsportgruppe an, die von unserer speziell für Rehasport/ Bewegungstherapie / Innere Medizin ausgebildeten Trainerin Agnes Götting in Zusammenarbeit mit unserem Arzt Dr. Werner Stadtherr (Internist) durchgeführt wird.

Zur Zeit ist das Seniorenzentrum leider wegen Sanierung geschlossen, so dass wir für den Gesundheitssport auf den Keller im Rathaus (Hintereingang) ausweichen müssen, für den Herzsport auf die Erich-Kästner Schulturnhalle.

Wann?		Was?	Wo?


Donnerstag	16:45 - 17:45 Uhr	Gesundheitssport	Rathauskeller

Freitag	14:00 - 15:00 Uhr	Gesundheitssport	Rathauskeller
Freitag	15:30 - 16:30 Uhr	Herzsport (mit Arzt)	Erich Kästner Schulturnhalle

Gerne steht Ihnen Björn Kniesner (08102 874047) persönlich für Fragen zur Verfügung.

Zuständige Übungsleiterin ist Agnes Götting (0176 42786435)